Юля....фууууу....жжесть Вот обьясните вы мне, пусть на какое то время это красиво( и то в меру).....а что потом? перестал качаться а дальше что?
а Дальше это всё стекает сверху в низ живота, и получатся мамон, в верхней части сила ещё может и останется, а вот в красота уёдт на дно живота, а ноги просто будут безформенными столбиками вот и всё. а в старости это всё будет дряблым и с большим количеством сморщеной кожи как сдутый шарик, короче ничего красивого.
труден путь самурая, но на то он и самурай что бы выбирать непростые пути...武士道 путь воина.
А ради чего всё это? Неуверенность в себе и желание быть лучше, больше, глубже...всех? Может перед тем как народ кидает себе что то накачать всё же предложить беседу с психологами?
В самой хорошенькой девочке В самой застенчивой лапушке Запросто могут быть спрятаны Бл%дские гены прабабушки
"Меня зовут Анастасия...можно просто Настя...меня вообще как угодно можно!" (с) Наша Раша
А ради чего всё это? Неуверенность в себе и желание быть лучше, больше, глубже...всех? Может перед тем как народ кидает себе что то накачать всё же предложить беседу с психологами?
Ну изначально человек, возможно, хочет стать сильнее... Дальше происходит физическое увеличение мышц - уже есть, с кем себя сравнить, потом это всё набирает обороты, а остановиться уже нельзя. =( Так что жрут они, видимо, всю жизнь свою химию и тягают штангу,чтоб не превратиться в нечто бесформенное. Имхо в человеке просто не должно быть ничего лишнего, т.е. надо поддерживать себя в спортивной форме, но не увлекаться настолько, чтобы превращаться в это нечто. К тому же объём мышц, тем более построенных благодаря химии, далеко не прямопропорционален реальной силе.
"Крупный бицепс не является критерием силы так же, как большой живот не является признаком хорошего пищеварения". (С) Кто-то...
Почётный иерарх Шамбалы розовый межпланетный слоник Уйяли Бен Ганеш
а Дальше это всё стекает сверху в низ живота, и получатся мамон, в верхней части сила ещё может и останется, а вот в красота уёдт на дно живота, а ноги просто будут безформенными столбиками вот и всё. а в старости это всё будет дряблым и с большим количеством сморщеной кожи как сдутый шарик, короче ничего красивого.
да кто тебе это сказал?? у меня брат много лет занимался профессионально бодибилдингом....счас уже лет 8 как вообще ничего не делает.... и чего-то я не наблюдаю вышеописанных симптомов....ну да мож живот появился...но думаю у кого его нет годам к 32??
Ой не товарисчи.. Бодибилдинг направлен на наращивание мышечной массы и это красиво только в начале.. А вот пауэрлифтинг направлен на СИЛУ мышц и при этом тело выглядит спортивно, подтянуто... красиво одним словом. То что на снимках это ЖУТКИЙ перебор бодибилдинга. Б-р-р.
And now I'm flying like an angel to the sun My feet are burning and I grab into another world
физиология процесса такова - скорость роста новых клеток в организме постоянна (раковые опухоли не в счет), поэтому чтобы нарастить мышцы, нужно чтобы клетки жили дольше. именно это происходит после тренировок. клетки бодибилдера живут вдвое дольше, чем у нетренированного человека. они сильнее, здоровее, активнее. при тренировках с отягощением развивается скорость реакции (не путать с "ломкой" в начале тренировок, когда болит все тело, иногда до трех дней, поэтому реакции заторможены и болезненны. еще в 70х тесты показали, что реакция у бодибилдеров лучше, чем у "обычных" спортсменов).
сбалансированное питание, необходимое при тренировках, укрепляет здоровье и иммунитет вообще. в россии традиционно пища бедна белками и перенасыщена углеводами, что очень плохо для фигуры и для мышц.
и, самое главное, когда тренировки прекращаются с телом НИЧЕГО не происходит ДОЛГИЕ ГОДЫ. все, что вы получили на тренировках остается практически на всю жизнь. тело остается таким же сильным и красивым. посмотрите фото старых бодибилдеров - у них морщинистые лица, но МОЛОДЫЕ тела! даже арнольд, который практически перестал тренироваться, в свои годы имеет обалденную фигуру. ну, кто из наших отцов, близких к нему по возрасту, может похвастать таким телом?
кстати, девушки-бодибилдеры, выглядящие настоящими уродами на соревнованиях, в жизни оказываются очень даже женственными - бугры мышц расслабляются и получаются очень красивые женские формы. хотя меня это все равно пугает. видел как в спортзале девушка выжимала ногами 250 кг... я жму вдвое меньше и это не только обидно, но и вообще как-то... неправильно. но, кстати, ноги у нее были просто потрясающе красивые: не тощие, но и без намека на полноту. и при этом такая сила... в этом что-то есть, но я рад, что моя жена не жмет 250 кг ногами.
Бодибилдинг направлен на наращивание мышечной массы и это красиво только в начале.. А вот пауэрлифтинг направлен на СИЛУ мышц и при этом тело выглядит спортивно, подтянуто... красиво одним словом.
все с точностью до наоборот. бодибилдеры следят за равномерностью "прокачивания" мышц. а пауэрлифтеры качают в первую очередь то, что им нужно. в итоге у многих штангистов отвисает жирный ЖИВОТ, перекачена задница, торчащая как бочка, а грудь наоборот слабовата. кто занимается только жимом с груди совсем слабо прокачивают ноги и тоже получается уродливо. и, наконец, скажи мне, у кого тело привлекательнее - у шестикратного чемпиона мира по бодибилдингу арнольда или у какого-нибудь пузатого штангиста с откряченой полутораметровой задницей? такие "бугристые" бодибилдеры только на соревнованиях, где их мажут специальным цветным кремом, чтобы мышцы смотрелись еще "бугристее". в жизни их тела потрясающе красивы. что у мужчин, что у женищин.
что касается силы, то бодибилдеры тренируются не гантельками по 5 кг и жмут огромный вес. т.е. любой бодибилдер - это "паурлифтер". только не на одну группу мышц, а практически на все тело.
Так и в первой ссылке настоящих женщин было от силы штук пять, а остальные ими стали операционным путем Мужиков и так мало, так и те не все ими быть хотят. Неужто так тяжело...
Автор
